如何修炼积极的心态： 1、建立和家人、同事、客户良性的互动关系 2、养生锻炼：站桩、八段锦等 3、非宗教的静修：慈爱的修炼 4、幸福之路：学会每天感恩 5、幸福之路：学会祈愿 6、提升职业境界：主动行善
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1、工作没有积极性，团队充满负面情绪； 2、总是抱怨，没有主动去想办法解决问题； 3、情绪失控时有发生，员工关系和客户关系都受到影响······ 这样不仅在企业内部会造成人际关系的不良影响，对于客户关系和业绩达成也会有不可预估的损失。究其原因，主要是员工在压力管理上缺乏辅导，没有能够正确的进行压力认知和自我心理保健。
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不同的人在面对同一个事件时，压力反应是不一样的。压力不是来源于事情本身，而是来源于人对事件的认知；压力是可以管理的！从生理、认知、情绪、人际关系等层面，掌握十几种专业方法，挖掘自身和团队潜能，构建有效应对压力与情绪、提升绩效的机制，幸福开心生活、高效快乐工作；
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